Dropper NM 100 km

Etter å ha tatt 4 dagers treningsfri tok jeg i dag en liten tur ut for å kjenne litt på formen. Den var nok ikke helt på topp igjen, så avgjørelsen om å droppe NM 100 km neste helg var relativt enkel. Formen var ikke så dårlig at jeg dropper Hadeland maraton i morgen. Neste helg tar jeg heller 1/10 del av opprinnelig plan og løper Sandefjordløpet.

Nå skal det legges treningsplan frem mot 24 timers løp i Skövde om 3 måneder. Ikke så mange sånne å finne på nettet. Det kryr av treningsprogram for maraton, halvmaraton og andre distanser. Men for å løpe 220 km på 24 timers finnes det ingenting. Ja, ja. Hadde vel ikke orket å følge ett slikt uansett.

Karboladdinga til maraton i morgen ble gjort i går:

Pavlova og Champagne.

God trening.